給自己煮了一碗蔬菜湯🍅🥕營養豐富又快速補充維生素💪🏻～

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2025-12-29
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MEALPREPERA|michelle
🎄聖誕連假實在太多姿多彩太happy，日日都出去食，好開心但食得太雜😈。今晚想煮個ABC蔬菜湯，補充纖維和維他命，等腸胃可以休息一下～ ABC蔬菜湯只是一個小小 gimmick，味道同羅宋湯有啲似，主要用到🥕紅蘿蔔（維生素A)、🥔馬鈴薯（維生素B）、🍅蕃茄（維生素C），三款食材就好似代表住維生素 ABC。想令湯品更豐富，還可以加洋蔥、芹菜、粟米、南瓜等等，總之隨心加自己鍾意的材料就得啦✌🏻～
🎄聖誕連假實在太多姿多彩太happy，日日都出去食，好開心但食得太雜😈。今晚想煮個ABC蔬菜湯，補充纖維和維他命，等腸胃可以休息一下～ ABC蔬菜湯只是一個小小 gimmick，味道同羅宋湯有啲似，主要用到🥕紅蘿蔔（維生素A)、🥔馬鈴薯（維生素B）、🍅蕃茄（維生素C），三款食材就好似代表住維生素 ABC。想令湯品更豐富，還可以加洋蔥、芹菜、粟米、南瓜等等，總之隨心加自己鍾意的材料就得啦✌🏻～
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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