高蛋白減脂漢堡排🔥居然像鵝肝?😂備餐超方便!#減肥 #美食 #減脂 #food #料理

3.06萬
2026-03-11
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野菜鹿鹿VeggieDeer
食材: 鷹嘴豆罐頭 1罐 黑豆罐頭 1罐 毛豆 1小把 板豆腐 1塊 香菜 1小把 調味料: 黑胡椒粉 2小匙 紅椒粉 2小匙 味噌 2大匙 醬油 1大匙 低筋麵粉 8大匙 玉米粉 3大匙
食材: 鷹嘴豆罐頭 1罐 黑豆罐頭 1罐 毛豆 1小把 板豆腐 1塊 香菜 1小把 調味料: 黑胡椒粉 2小匙 紅椒粉 2小匙 味噌 2大匙 醬油 1大匙 低筋麵粉 8大匙 玉米粉 3大匙
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〈職人吹水〉$200天價白粥/真係好貴/當中內情/廣東白粥/米黃/下火/潮州粥/福建粥/香港白粥價錢/香港昔日粥麵專家/生滾粥/泥鯭粥/AI 中英文字幕/@singsingkitchen
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用高压锅做的梅菜焗鸡太好吃了,香味扑鼻超入味!步骤详细,在家还原经典客家味道!一招搞定年夜饭飘香大菜~#年夜饭菜单提前曝光了 #梅菜焗鸡 #高压锅美食 #年夜饭菜谱 #跟着马小坏学做菜 #家庭菜
01:18
年夜饭餐桌上少不了一锅潮汕卤水,酱香浓郁,软烂入味,太香了!家庭版潮汕卤水,做法简单又好吃,赶紧试试吧~#巧煮意潮汕卤水 #潮汕卤水 #潮汕卤味 #美食教学 #家庭菜 #美食
07:55
天马道場的早餐午餐#Tomyam素鱼 #人参药材汤#素沙爹 #天马开幕#记录生活每一天 #10月20号
02:41
过年了,这道“鸿运当头”别错过,寓意好味道好,比嗦鸭货还美味

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