改善「五十肩」運動 肩膀靈活遠離痛症 #PaulLau - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

1.56萬
2026-01-15
496
健康旦HiEggo
今集Paul Sir會教大家做「五十肩」運動，助你改善五十肩痛症，預防肩膀僵硬，輕鬆維持肩膀靈活，告別困擾。一齊跟著Paul Sir動起來 ! 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #五十肩 #運動 #伸展 #爬牆 #PaulLau #鄭丹瑞 #健康旦
今集Paul Sir會教大家做「五十肩」運動，助你改善五十肩痛症，預防肩膀僵硬，輕鬆維持肩膀靈活，告別困擾。一齊跟著Paul Sir動起來 ! 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #五十肩 #運動 #伸展 #爬牆 #PaulLau #鄭丹瑞 #健康旦
09:50
憋回去的屁，都去哪裡了？看完再也不敢憋了！警告：這2種屁味是癌變信號！【健康管理師李晓】
00:45
身首分離竟然還救得回來！？
01:29
好市多零食怎麼挑？醫師公開口袋名單，這3款減脂期也能吃！ @Cofit211 ｜康健雜誌
10:52
寵物也來做瑜伽《DOGA》 怎樣療癒人寵的身心？ #Tina #寵物瑜伽 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
00:41
皮膚不好多半跟牠有關 #痘痘 #青春痘 #酒糟肌 #毛孔堵塞 #蠕形蟎蟲

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei