社長給你問》游泳後收操很重要! 減緩肌肉痠痛 ft.游泳選手黃渼茜

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2025-07-11
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i運動
“你平常游完泳會做收操嗎？” 不論你是 初學泳者還是泳技老手，記得游完泳後，都要好好收操，讓身體恢復、提升運動品質！ 👉 快看影片，跟著渼茜的示範一起收操吧！ ------------------------------------------------------------------- #isports #i運動 #全民運動 #線上教練 #國民體適能指導員 #體育表演會 i運動IG照片追蹤去👉http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去👉http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去👉http://bit.ly/isportsfb i運動資訊LINE官方帳號加入去👉line: https://lin.ee/zrkp0Wx
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