別再硬按!淋巴塞,痠痛來!帶你一起疏通淋巴|功操大全

5.37萬
2025-12-21
1,678
阿銘師x鍼還傳
當按摩拯救不了你的痠痛, 是時候換個思維思考痠痛! 阿銘師要來告訴你淋巴引流怎麼讓你解痠! 重點整理 📍為什麼大力按摩不一定能解除痠痛? 📍從淋巴觀念看痠痛 📍淋巴引流示範 0:53 肌肉按摩的影響 2:32 淋巴觀念看肌肉酸痛 3:26 什麼是淋巴系統 4:23 中醫看淋巴系統 5:03 淋巴引流手法原則 7:09 淋巴引流禁忌症 7:41 淋巴引流示範 11:37 江湖一點訣 歡迎分享給身邊「老是痠痛」的親朋好友們! 留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/ttglUKfpl4g ●https://youtu.be/xcIriDXG7LU ●https://youtu.be/MsvxzmQbW94 ●預約傳送門:https://lin.ee...
當按摩拯救不了你的痠痛, 是時候換個思維思考痠痛! 阿銘師要來告訴你淋巴引流怎麼讓你解痠! 重點整理 📍為什麼大力按摩不一定能解除痠痛? 📍從淋巴觀念看痠痛 📍淋巴引流示範 0:53 肌肉按摩的影響 2:32 淋巴觀念看肌肉酸痛 3:26 什麼是淋巴系統 4:23 中醫看淋巴系統 5:03 淋巴引流手法原則 7:09 淋巴引流禁忌症 7:41 淋巴引流示範 11:37 江湖一點訣 歡迎分享給身邊「老是痠痛」的親朋好友們! 留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/ttglUKfpl4g ●https://youtu.be/xcIriDXG7LU ●https://youtu.be/MsvxzmQbW94 ●預約傳送門:https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽:marketing@zhenhuan.org #痠痛 #淋巴 #淋巴引流 #按摩 #疼痛 #身體結構 #姿態 #結構 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人:林瑜嫻Sean 拍攝:果園影像
15:11
卫生巾也可以测HPV了?!
06:54
60歲後身體還能回春嗎?老年醫學證實:只要這2個方法用對,修復能力可以被重新激活!【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks
23:55
牙科醫生絕不會告訴妳:狂推植牙是好是壞?資深牙醫揭開「行業機密」,原來還有一個更省錢、更安全的選擇!費用省9成,還能保住好牙!【中老年講堂】
03:01
尿酸高不高,小便就可知|这3个异常,可能尿酸高。排尿不通畅、排尿次数异常、尿液颜色异常|预防高尿酸:少吃高嘌呤、控制体重!果糖食品特别关注!甜饮料、蜂蜜、糖浆、烘焙糕点、水果(中医养生)【老安谈健康】
01:11
瘦肚子,一定要學會這招!燃脂大提升🎉可以搭配任何減肥方式使用!#瘦身#減肥#瘦肚子#肥胖#燃脂#穴道#中醫#77老大

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei