10個讓中老年身體越來越好的方法，不是跑步！很多人真不知道【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

心怕盐、胃怕多、肠怕坐，医生告诉你，你的器官最怕什么！五脏六腑最怕出什么问题，老安告诉你！心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是人体最重要器官，任何一个出现问题，都影响我们机体正常机能（中医养生）【老安谈健康】

有問題的部位輕壓就會超痛

哇～學員的分享太感人了啦！每一次看到學員寫下心裡話，小編心裡都會暖一下。那不是一段心得而已，而是對身體智慧最大的鼓勵❤️

你以為的養生秘訣，其實是「慢性自殺」！醫生怒斥：這3個被老人奉為寶典的習慣，正在悄悄掏空你的身體！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道