年薪百萬卻把命賠掉？三餐不正常胃悶痛？按1穴舒緩胃痛胃脹。爆肝、憋尿？必喝的2大保命茶，護腎防泌尿科病，讓身體不再默默壞掉！工作壓力大，1呼吸法快速放鬆｜胡乃文開講Dr.HU_324

10個讓中老年身體越來越好的方法，不是跑步！很多人真不知道【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

長期壓力、情緒影響生活，你是「能量」耗盡了！3個停止精神內耗方法【陳愷怡精神科醫生】

中秋月饼｜吃太多月饼，结果进医院。因为市面上月饼，脂肪含量高。月饼应搭配新鲜水果蔬菜。吃月饼时喝杯茶。糖尿病、肥胖、三高、动脉硬化、冠心病、老人、小孩、胆囊炎、胆石症、胰腺炎应少吃【老安谈健康】

醫生點名：人老了，這4個行為最減壽！久坐只排第三，第一名幾乎人人中招，醫生強烈建議：別再做了！【生活哲理talks】#晚年#哲理#中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事#老人#幸福人生#talks