反覆痠痛、舊傷老是回來？ 其實疼痛不只一種：有的是膜卡住，有的是氣不通。 分錯型，再怎麼按、怎麼整，都只是在繞圈圈。 重點整理 📍什麼是筋膜？ 📍膜卡住VS氣不通的特徵 📍簡易判斷有沒有膜卡住的方法 0:40 什麼是筋膜？ 1:34 膜卡住的特徵 2:33 氣不通的特徵 4:29 現代人的體況 5:34 簡易的自我檢查方法 6:37 總結 7:14 江湖一點訣 留言和阿銘師分享你的心得與體驗，也歡迎轉發給親朋好友！ 任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/v5lj4-Gic2w ●https://youtu.be/1J0M21rUXz4 ●https://youtu.be/y49IvRjef3Y _________________________________________________________ ●門診預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽：marketing@zhenhuan.org #疼痛 #按摩 #疼痛按摩 #疼痛缓解 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人：林瑜嫻Sean 拍攝：果園影像