慢性發炎是癌症、失智、中風推手！醫生教你6招排毒抗發炎！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

年終聚餐季即將開跑！兩法寶守護大吃大喝的腸胃？！【#醫師好辣】一分鐘小教室⏰

你的健康密碼對嗎？過了70歲，不靠多走路、多喝水，這4條長壽準則更重要！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

新一年改善三高體質！ 讓血管更「年輕」！ #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

睡眠不足 小心瘦不下來！