時序已入冬至，許多冬季盛產的蔬菜紛紛出爐， 正是大啖美食的好時機， 尤其是現今盛產的大頭菜及芥菜， 不但營養豐富，價錢也實惠。 芥菜又被稱為長年菜，意指年壽常常久久， 而大頭菜又有頭好壯壯的美意， 兩者皆是年節不可或缺的好食材， 不但吃了健康，更有好的意頭， 冬日蔬菜，捨我其誰呢?! 醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士 醫生好朋友 #陳欣湄 家醫科醫師 醫生好朋友 #李郁佳 中醫師 醫師好朋友 #張振榕 肝膽腸胃醫師 生活好朋友 #駱進漢 主廚 生活好朋友 #程安琪 主廚 #健康好生活 #精彩回顧 #芥菜 #長年菜 #大頭菜 #膳食纖維 #㸆芥菜心 #芥菜燴雞片 #雞肉料理 #虛寒 #暖胃 #維生素C #葉酸 #肝臟 #蒜香涼拌大頭菜 #大頭菜燒什錦 #豬肉料理 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!