滿滿野菜的清爽午餐組合｜酪梨醬三明治＋和風煎菇沙拉＋番茄冷湯

李哲松：【蹄筋】這樣處理，冷泡「滷」更入味！「牡蠣」用滾水泡過再入鍋拌炒，海陸精華豐富膠質，補充滿滿膠原、鈣質：牡蠣雙耳燜蹄筋 【健康好生活】

一个2.5斤的特大赤金鲍，卤完整个抱起来啃，爽翻了！[小文哥吃吃吃】

9月27日🌟最滑小魚👍🏼😋🌟#we叻 #情報 #美食教程 #街市 #fish #魚

今天又做了这道好吃又下饭的农家小炒糯米笋，糯米笋爽脆，配菜也好好吃，就这一道菜，小朋友都能炫两碗大米饭。#糯米笋#糯米笋炒肉#美食#做菜#food#shorts