《電鍋出好菜》#冰糖蓮子燉白木耳 素燕窩膠原補給 省時輕鬆養顏一鍋搞定

2.72萬
2025-07-01
565
吳秉承承味饌廚房
乾木耳快速泡水清雜味，首次電鍋殺菌軟化後取出過濾， 再與蓮子、紅棗、枸杞、冰糖同鍋二次燉煮，分批加水燜煮至透明滑口， 冰鎮分裝，隨時取用美顏養膠原。 00:00:25 木耳前處理 00:01:26 第一次燉煮(內鍋加800CC水、外鍋1杯水) 00:02:30 木耳過濾去除雜味 00:03:32 加蓮子紅棗枸杞冰糖、水八分滿 00:04:28 二次燉煮並燜20~30分(外鍋2杯水) 00:05:25 視喜好的軟度補水再燉二次 00:05:52 枸杞下鍋拌勻 00:06:10 分裝耐熱袋冷凍保存 00:07:37 食譜 #木耳燕窩 #電鍋料理 #膠原蛋白 #養顏美容 #居家輕食 #簡易養生 #快速養生 #夏日清爽 #零廚藝
乾木耳快速泡水清雜味，首次電鍋殺菌軟化後取出過濾， 再與蓮子、紅棗、枸杞、冰糖同鍋二次燉煮，分批加水燜煮至透明滑口， 冰鎮分裝，隨時取用美顏養膠原。 00:00:25 木耳前處理 00:01:26 第一次燉煮(內鍋加800CC水、外鍋1杯水) 00:02:30 木耳過濾去除雜味 00:03:32 加蓮子紅棗枸杞冰糖、水八分滿 00:04:28 二次燉煮並燜20~30分(外鍋2杯水) 00:05:25 視喜好的軟度補水再燉二次 00:05:52 枸杞下鍋拌勻 00:06:10 分裝耐熱袋冷凍保存 00:07:37 食譜 #木耳燕窩 #電鍋料理 #膠原蛋白 #養顏美容 #居家輕食 #簡易養生 #快速養生 #夏日清爽 #零廚藝
00:24
華西街的小王煮瓜湯香濃郁，夜市美食的極致享受, 華西街, 小王煮瓜, 美食, 台北小吃, 台灣美食, 在地美食, 特色小吃, 夜市, 餐廳推薦, 台北旅遊
37:08
这辈子见过最大的淡水鱼，破开肚子就发现大宝贝！【小文哥吃吃吃】
00:52
두부와 스팸으로 이렇게 드세요! 부드럽고 맛있는 아침식사👍
03:04
天冷试试砂锅牛杂煲，汤汁浓郁不腥
08:03
天氣真乾燥🍂 要煲滋潤湯🥘 栗子係最好🟠 加一隻滋潤木瓜🍋 湯鮮甜😋 唔使落肉 🐖👋一樣好飲👍 大家快啲試下🙏🩷描述 及 留言 附有 🩷中英文翻譯程序 🩷English Recipe

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei