霜降要防，还要补｜昨天讲霜降后该防什么，今天来说霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯（中医养生）【老安谈健康】

日本血管专家重磅发声！核桃与心血管的关系，无数血管病人后悔知道太晚！【家庭大医生】#血管

「少量多餐」助減重？錯！醫師：它讓你的身體根本沒機會燃脂！#減重#減肥#燃脂#少量多餐#健檢

長壽的人都比較懶？醫生直言：60歲以後，這4件事勤快反傷身，原因讓你意想不到！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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