關節腫脹發熱、一碰就痛！「痛風」發作怎麼辦？除了吃藥，醫教1招快速止痛#痛風#關節痛#尿酸#類風濕關節炎#痛風石

老中医亲授中风康复方！10天就能行动自如，手脚灵活能走路【养生有道】

脸上有个养生丹—耳朵，每晚睡前揉一揉，调节全身气血，病都赶跑。耳朵在中医是重要的养生部位，它不大，集中了几十个穴位。只需很少的时间按揉耳朵，就能起到补益五脏，防病养生的作用。（中医养生）老安谈健康】

久坐腰粗肚子大？1個小動作，打通腹部循環，清除深層內臟脂肪！【健康管理師李晓】

现实生活里的「化学阉割」｜匹兹堡医护前线｜reaction