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林辰唏：安寧真的是一種放棄嗎？我花了三天試著去找答案｜植愛

70–79歲是長壽的「最後調整期」，除了防摔倒和七分飽，還能做好這7件事的人，真是人生贏家！看看你占幾個？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

仰躺就腰痠？一個評估搞懂原因｜#啾c物理治療師 #運動治療

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