洪永祥舞池熱舞被認出？瞬間冷掉超尷尬！【#醫師好辣】20250921 EP1746 精選

如果你也經常坐超過 3 小時，那一定要聽！鄭老師警告：久坐不是殺手，不動才是！ 🚫 看看這幾招，別讓身體在椅子上「睡著」！

魚刺卡在喉嚨裡，千萬別喝醋和吞米飯，教你一個小動作，魚刺直接跑出來！別太晚知道了！

喝粥虽好，但顿顿喝不一定好｜粥的升糖指数高，长期喝粥会老年痴呆，糖尿病，伤胃。肠胃不适或大病初愈患者，吸收不了其他高营养物质，才建议喝粥。若身体正常，尽量营养均衡。粥太热，提高食道癌风险【老安谈健康】

「火運」大爆發！2026年生存指南：情緒決定命運！你會被加速？還是被淘汰？【中醫師 舒榮｜健康1+1 JoJo】（2026.1.1）健康1+1 ·直播