真正能長壽的人，不是天生命好，而是55歲以後把這4件事做對了【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

早上吃鈣片和晚上吃鈣片區別大？骨科醫生叮囑：切記4個準則，再不知道就晚了！【中老年講堂】

衰老有哪些表現呢？如何治療緩解？退行性膝关节炎有什么表现呢？生姜炖鸡治疗老年人腰腿疼｜温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨。生姜辛散而温，活血祛寒止痛，缓解关节疼。（中医养生）【老安谈健康

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北京大学公布天然清肺王：超强化痰食物，清除肺部陈年老痰、顽痰，比川贝枇杷膏管用100倍【健康大发现】#清肺