只有2%的人知道！花生醬的真相：60歲後才爆發的不可逆變化

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疾病信号｜病有征兆，识别并处理，免大病！1、起床饥饿、心慌→糖尿病→豆类｜2、四肢麻木→脑缺血、糖尿病→白酒当归涂抹｜3、全身虚汗→身体虚弱→泡脚｜4、起床后浮肿→心脏｜(中医养生）【老安谈健康】

最新研究發現：易患腦梗的人，竟有8個驚人共同點！希望你一個都不占！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

梨狀肌太緊繃，屁股酸痛在地板這樣放鬆！！