大部分人都補錯了 不補最高蛋白質幫助肌肉生長 吃再多葡萄糖胺、UC2也沒用!【早安健康】

10.41萬
2025-09-14
597
早安健康
大部分人都補錯了！😱 光靠UC2或膠原蛋白，只能短期「救火」🔥 真正想上下樓梯不卡、行動順順走，關鍵是蛋白質+葡萄糖胺雙管齊下！ 桂格乳清蛋白葡萄糖胺高鈣奶粉 👉一杯就有15.2g蛋白質+1000mg葡萄糖胺，打好基礎、日常保水💪 專科醫師實測：14天就有感！✨ 每天早晚各一杯，行動不卡關！
大部分人都補錯了！😱 光靠UC2或膠原蛋白，只能短期「救火」🔥 真正想上下樓梯不卡、行動順順走，關鍵是蛋白質+葡萄糖胺雙管齊下！ 桂格乳清蛋白葡萄糖胺高鈣奶粉 👉一杯就有15.2g蛋白質+1000mg葡萄糖胺，打好基礎、日常保水💪 專科醫師實測：14天就有感！✨ 每天早晚各一杯，行動不卡關！
02:10
CÂY ĐẬU XANH HẠT GIỐNG VÀ TÁC DỤNG ĐẶC BIỆT CỦA HẠT
08:39
減鹽少紅肉 吃全穀類大量蔬果 日醫抗癌4原則【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3128-3 20251122 #鄭凱云#蔡松彥#鄒瑋倫#黃淑惠#洪素卿#李筱娟
09:36
市面上可能添加吊白塊的5種日常食物，傷肝傷腎危害大，很多人買回家吃了都不知道！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
11:57
柏金遜症 運動保護腦細胞？ 家人的支持 望聞問切點幫助？ #馬漢明醫生 老人科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
00:38
除了頭孢，吃這4種藥也不能喝酒#吃藥 #頭孢 #醫學科普

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei