冬天是老人的“夺命坎”？！60岁以后做到这6点，平安过冬！（中医养生）【老安谈健康】

退休后保命指南！医生揪出脑梗瘫痪元凶，这3件事打死也别做！否则直接送 ICU！【家庭大医生】#脑梗

在家靠桌子看平板，害你背痛圓肩，其實是永不停止的錯誤棒式！？

冬至养生，做好这几点｜冬至在养生上很重要。因为我国古时以冬至为子月，一年的开始。一天子时也是人体一阳初生的时间。养生重视阳气初生时期。要宜补身心，养阳益阴。跟大家聊冬至养生（中医养生）｜【老安谈健康】

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