清明｜是踏青扫墓的日子，养生的重要节气。清明养生关键在清。清肝气，菊花茶。清心气，户外散步慢跑。清肠胃，蔬菜大蒜、豆类黑木耳和全谷食物。清血管，水果、绿茶和豆類植物种子（中医养生）【老安谈健康】

【每日氣象處方籤】好天氣還有1天！週三北東變天！｜20260223 TVBS氣象站 #吳軒彤 氣象主播

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腎臟怕你忽略！護腎記住三少三多四不一沒有

這群人被叫做超級老人！？