專家揭露：抗老化不是吃保健品，而是「大重量訓練」！先增肌再減脂

柏金遜症 運動保護腦細胞？ 家人的支持 望聞問切點幫助？ #馬漢明醫生 老人科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

85歲老人肺腑之言：人一過60歲，這9個動作千萬別做，一個比一個要命！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

退休金大縮水時代來臨！退休銀行主管提醒：60歲後一定要保護好存款，這3樣東西千萬別亂買！【中老年講堂】

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