影片搶先看！明晚20:30解鎖久坐族必不可少的幾招！

立冬后的防寒要点！防鼻寒｜冷水搓鼻。防颈寒｜立领衣服。防肺寒｜辛温食材，加糯米煮汤。盖被微热出汗。防腰寒｜搓腰。防脚寒｜溫水足浴。按摩脚。不宜饭后立即进行，糖尿病用溫水（中医养生）｜【老安谈健康】

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不用再飛日本！阿諾囤到缺貨的壬二酸小白瓶登台了！

蒸过的苹果胜过药，每天早上吃一个，润肺、止咳、降血糖血脂，坚持吃28天，血管会有这种神奇变化，连医生都惊呆了【家庭大医生】