# **金線蓮清潤養生湯簡介** ## **主要特色** - 湯品清潤，帶有淡淡荷葉香氣，湯色清澈。 - 製作簡單，約需一小時即可完成。 ## **主要材料與功效** - **基礎材料**： - 海底椰：潤肺。 - 雪梨乾：滋潤，去核後使用。 - 蜜棗：潤肺、止咳、益胃、安神。 - 美國無花果：清潤。 - 藍不幸：止咳化痰。 - 三寶紮（或老陳皮）：去腥、增添風味，對咽喉有益。 如果認為這影片係好的話😃 就記得給我一個Like🙇🏻‍♂️記得按下小鈴鐺🛎 一有新上傳的影片📽就會通知您㗎啦😉 喜歡影片記得分享給更多朋友認識😀 感謝您的支持🙏🏽 - **肉類選擇**： - 豬細剪：肉質腍甜，易出味，適合湯品。 - **珍貴藥材**： - 金線蓮： - 降血糖、降血脂、補肝護肝、增強免疫力、清熱解毒、助眠、美容。 - 適量使用，孕婦、嬰兒及腸胃虛寒者忌用。 ## **製作重點** - 先將大部分材料與豬細剪一同煮沸，煮約50分鐘。 - 金線蓮於最後10分鐘才加入，避免功效流失。 - 可根據個人喜好加入少量鹽調味。 - 全程不需使用湯袋，材料直接放入即可。 🙋🏻‍♂️認識更多 養顏 養生 保健湯水🍵 可按👇🏼💪🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabQSOv7ASIaw3NFWLI_4wLsi 家常小菜可按👇🏼🥳 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabRyfC6kWkNjTPNpMp6k6CMU 想知更多香港好去處可按👇🏼😉https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabQHit4F8Ktn6qm6KgMOiInC 製作甜品食譜可按👇🏼😃💪🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabSUYXYKdvfBTT__1scNgGJU ## **注意事項** - 金線蓮屬寒涼，需依個人體質適量食用。 - 若無三寶紮，可用陳皮替代，增加湯品大眾化接受度。 - 製作過程中，注意不要長時間浸泡金線蓮，以保留其功效。 ## **成品特點** - 湯色淺棕，清澈見底。 - 有淡淡荷葉及茶香，入口潤肺，肉質可食。 - 製作快速，適合日常養生及提升免疫力。 ## **總結** - 此湯品強調食材搭配與簡易製作，適合日常預防保健。 - 湯品清甜潤肺，兼具養生與美味。 如果喜歡這集影片或想睇更多這類型影片 請訂閱We叻 ，點讚支持 這樣我才知道要拍更多什麼影片 感謝支持🙏🏼:_taste::_love::_wow::_full: