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解锁石斛神仙煮法！阳气从头补到脚，浑身有劲精神好【健康大诊室】#补阳气

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哈佛重磅研究：活過90歲的關鍵不是運動，而是被忽視的4個冷門習慣，第1個太意外了！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks