你以為只是「太累」，其實是焦慮在敲門！ft.黃宇銳 精神科醫師 #心事有人知 #鄧惠文

若格陵兰不能顺利成为美国第51个州，这8个国家就“惨”了

弱者不是被同情的，是被无声淘汰的。今天起，你必须狠一次。#认知觉醒 #人生感悟 #正能量

學會消失！ 你沒看錯，這就是一個人最好的狀態！【深夜讀書】

在限制中找到自由：人生的拼圖，不必全都一樣！│#鄧惠文 #shorts #侯文詠 #生活經驗 #感情 #podcast