簡易開心操 動身又動腦 多練轉數更快反應更靈敏 #PaulLau - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

4,056
2025-10-05
170
健康旦HiEggo
Paul Sir 今集會教大家做做開心操，做完會令心情更好、轉數更快、反應更靈敏的運動。快來跟著Paul Sir與旦哥一起動起來。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #開心操 #運動 #PaulLau #鄭丹瑞 #健康旦
Paul Sir 今集會教大家做做開心操，做完會令心情更好、轉數更快、反應更靈敏的運動。快來跟著Paul Sir與旦哥一起動起來。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #開心操 #運動 #PaulLau #鄭丹瑞 #健康旦
10:58
美國長壽研究名醫彼得・阿提亞：《超越百歲》揭示的「四大長壽支柱」，讓你真正健康活到百歲！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事#老人#幸福人生#talks
30:06
【特輯】3運動強健膝蓋 逆轉膝蓋年齡靠4招！天天做 走路不再痛！｜健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝
07:46
《為什麼明星都用跳繩減肥？》用這種繩才會瘦︱跳繩老爸WEI【早安健康×醫萬個為什麼】 @weijumpropedad
16:01
老了以後才發現：生兒生女不一樣，現實的差別，很多人到最後才看懂【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
00:41
有自信的人最美 #影像日記 #澤林 #植髮 #女性植髮

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei