你對膝蓋痛的誤解深嗎 #膝蓋 #膝關節退化 #啾c物理治療師
1.42萬
2025-06-13
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啾c物理治療師
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膝關節需要的，不是過度保護，而是正確的使用。
最好的保養不是休息，而是保持活動。
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#動作控制
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