70歲伯伯沒聽清楚醫囑！錯誤低渣飲食險喪命！【#醫師好辣】20251012 EP1750 精選

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入冬後要“養骨”！別只盯著白菜和土豆，多吃這5樣，腿腳有勁精神好！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

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