年紀越大，越要控制睡覺？醫生建議70歲後，睡覺保持這6個習慣【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

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2025-12-17
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晚晴talks
本視頻內容，嚴禁未經授權複製，違者將被追究法律責任。 【情感】【婆媳】【婚姻】【子女】【家庭】 【經驗】【幸福】【中老年】 【生活】【處世】 請您 【訂閱】 並打開 【小鈴鐺】， 這樣有新影片就會立刻通知您！ 請您 【點讚】 和 【分享】 影片， 大家的支持是我們持續更新節目的動力，感謝您的支持！
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75岁以上老人最养命的，不是散步喝水，这五件事比走路重要100倍#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康
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2025年9月9日

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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