蘋果搭它一起煮，降血脂、穩血壓、治失眠！勝過保健品！

不復胖的飲食建議

你的健康密碼對嗎？過了70歲，不靠多走路、多喝水，這4條長壽準則更重要！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

健忘和失智差在哪？教你如何早期發現！｜陳龍 神經內科醫師【早安健康】

消除耳鸣超有效！耳鸣脑鸣的人，就做这个动作，2分钟后耳朵不再嗡嗡响，亲测有效！【问诊健康】