早起不要“破氣”!升陽5分鐘,勝過跑步1小時,身弱之人變強壯!【健康管理師李晓】

1.21萬
2025-10-11
419
健康管理師李曉
你知道嗎,很多人早上一起來就破氣了,身體再怎麼樣也無法恢復,以至於越來越差。 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recom...
你知道嗎,很多人早上一起來就破氣了,身體再怎麼樣也無法恢復,以至於越來越差。 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
09:25
辦公桌高度超過75公分,才是你肩頸背痠痛難好的主因!!
11:20
每天走路一萬步錯了?醫生告誡:過了70歲,走路要盡量做到這5點【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
04:44
這樣洗頭會禿頭?洗頭迷思大破解|謝宗廷醫師
02:07
#大腸癌 #抗癌 #抗氧化 #增強免疫力 #維生素C #大腸癌風險 4種降低大腸癌水果【健康1+1】
21:09
【倪海廈私密課】🔥 欲望失控,正在慢慢毀掉你!7天逆轉心火、肝郁、腎虛法曝光!#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei