保健品吃錯超浪費！社畜、夜貓、應酬、銀髮族吃「這些」最有感！【77老大】

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腎病飲食最怕「熱量吃不夠」！醫曝解方：低氮澱粉補足熱量、3種好油兼顧營養#腎病#腎臟病#澱粉#好油#洪永祥醫師

日本血糖专家提醒：喝牛奶时别碰它，否则血糖瞬间飙升到23！高血糖的再不看的就来不及了！【家庭大医生】【家庭大医生】

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