40歲出現斑點！先別急著醫美！#斑點 #黑斑 #肝斑 #淡斑 #色素沉澱 #醫美 #除斑雷射 #A酸 #A醇 #美白成分 #維他命C #傳明酸 #熊果素 #防曬

苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！一般吃苹果都是生吃，教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病（中医养生）【老安谈健康】

痛風發作後，不痛了就沒事？醫：痛風分3階段，這時期最容易讓你掉以輕心#痛風#尿酸#長庚醫院#風濕過敏#免疫

蒸过的苹果胜过药，每天早上吃一个，润肺、止咳、降血糖血脂，坚持吃28天，血管会有这种神奇变化，连医生都惊呆了【家庭大医生】

食堂阿姨偷偷給窮學生加菜4年，退休時收到一快遞，打開瞬間愣住！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理