【Shorts短片】用絲瓜做成麵，少澱粉更無負擔！
2.11萬
2026-03-17
220
楊桃美食網
📌HausChef 十合一鑽石不沾全能鍋→ https://reurl.cc/oYXp1V
📘食譜→ https://supr.link/blcGn
材料：
絲瓜200g、紅蔥頭15g、蝦米15g、鮮香菇3顆 、紅蘿蔔絲30g、水600ml、金針菇適量、魚板絲適量
調味料：
鹽1/2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、醬油少許
作法
1.絲瓜削皮切片，去除瓜囊部分，再切絲。
2.熱油，爆香紅蔥頭、蝦米，轉中火加入鮮香菇絲及紅蘿蔔絲、絲瓜條絲，炒出香味之後，加水煮至微滾。
3.加入金針菇及魚板絲、待水再滾，加入調味料煮勻即可。
#Shorts #楊桃美食網
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楊桃美食網資訊
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絲瓜200g、紅蔥頭15g、蝦米15g、鮮香菇3顆 、紅蘿蔔絲30g、水600ml、金針菇適量、魚板絲適量
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作法
1.絲瓜削皮切片，去除瓜囊部分，再切絲。
2.熱油，爆香紅蔥頭、蝦米，轉中火加入鮮香菇絲及紅蘿蔔絲、絲瓜條絲，炒出香味之後，加水煮至微滾。
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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