睡覺如斷片「猝睡症」３大警訊！胖30kg「心臟衰竭」輸出指數剩20恐會休克？【#醫師好辣】20260307 EP1772 精選

寿命｜想长寿，须每天生活：吃好 3 顿饭；睡好 8 小时；坚持运动；要笑，身心健康；要大便，排毒；家庭和睦；不吸烟，不酗酒。【老安谈健康】

#飲酒 #不當飲食 #小酌 #健康飲食 #自律神經 #心悸 喝酒恐喝出自律神經失調【健康1+1】

蹭蹭不进去，会怀孕吗？他说没进去，但你确定他没骗你吗？

糖尿病患者不控制血糖！「神經病變」誤當是皮膚乾燥？【#醫師好辣】20260117 EP1768 part2