对身体好的12种食物#中醫 #健康 #科普 #养生

老中医关节保健操，通瘀血、生新骨，再厉害的股骨头坏死也治好【养生有道】#养骨

1個動作通肝膽，解開肋下“氣鎖”，白髮、耳鳴說拜拜！【健康管理師李晓】

最傷腎的 5 個習慣#中國醫 #百科密码 #科普 #养生

六味地黄丸｜好处和警惕｜增强免疫，抑制过敏。治疗鼻炎。降血压，延缓衰老，皱纹，皮肤枯燥。改善潮红、潮热、出汗、心悸、焦虑、失眠等更年期综合症。治疗类风湿性关节炎，可避免副作用（中医养生）【老安谈健康】